1、1 沙奎尔·奥尼尔迈阿密热火队 身高7尺1寸，体重325磅注今夏鲨鱼已经发福到了347磅上赛季数据场均229分104个篮板23次盖帽在篮球这项运动中，他是独一无二的，100%是一个外星怪物无论是体型力量还是篮球技巧上，也许再也找不到一个像奥尼尔这样的球员了在联盟历。

2、榜单上的第二名是鲁迪·戈贝尔他以其出色的防守能力，尤其是盖帽和篮板，赢得了“最佳防守球员”的美誉戈贝尔在场上总是能够提供坚实的防守屏障，他的贡献不仅体现在数据上，更重要的是他在防守端对比赛的影响凯文·乐福作为榜单中的另一名球员，凭借其全面的技术和出色的比赛智商，在中锋位置上。

3、第十名，迈尔斯·特纳，这位24岁的法国神塔以其出色的防守和盖帽能力闻名，尽管篮板数据有待提升，但他在防守上的统治力使他在DPOY评选中占据一席之地他的转型期中，需要在进攻上更加果断，为队友创造更多机会第九名，克林特·卡佩拉，被誉为quot饼皇quot，凭借出色的吃饼能力和挡拆技巧，卡佩拉在篮板和篮。

4、1 中锋乔尔恩比德 赛季场均233分103篮板167盖帽恩比德作为天赋异禀的内线球员，以其出色的防守和进攻能力著称在76人队2019年夏天的重磅引援中，他与霍弗德的搭档，让球队的攻防实力大增健康的恩比德无疑是联盟中最出色的中锋之一2 大前锋安东尼戴维斯 赛季场均292分11。

5、近日，知名美媒nba sector在社交媒体ins上发布了一份榜单，榜单上列出了现役联盟十大中锋，引发球迷广泛关注第10位，努尔基奇 上赛季数据142分104篮板36助攻，投篮命中率44 上赛季末，努尔基奇伤愈复出，在归来后的5场比赛里，表现不俗努尔基奇有吨位，有足够的单防能力同时在进攻端。

6、1第一名尼古拉·约基奇身高211cm6英尺11英寸，体重128kg284磅2第二名乔尔·恩比德身高213cm7英尺，体重127kg280磅3第三名卡尔·安东尼·唐斯身高2米137英尺，体重112公斤248磅4第四名鲁迪·戈贝尔身高216cm7英尺1英寸，体重117kg258磅5第。

7、确实有非常大的潜力从现役十名中锋的实力和荣誉上来看，无论是哪一位都无法排进NBA历史中锋的前五名，足以看出这是一个内线凋零的时代了，现役荣誉最多的无疑是霍华德，但是霍华德的那些荣誉在面对贾巴尔奥尼尔张伯伦奥拉朱旺拉塞尔摩西马龙等等前辈面前，真的可以说是暗淡无光的。

8、美国媒体在近日评选出了当今NBA的十大中锋，火箭中锋卡佩拉遗憾落选，湖人中锋高居榜首下面，我们就来看看都有谁10约纳斯瓦兰丘纳斯 瓦兰丘纳斯在上赛季后半程与小加索尔互换东家，从多伦多猛龙队来到了孟菲斯灰熊队上赛季在灰熊队，他场均能拿到199分107篮板，表现非常出色瓦兰丘纳斯只有。

9、随着金州勇士队小球战术的成功案例，NBA联盟中的传统中锋变得不再受到欢迎，球队管理层更多的倾向于招揽那些移动速度快，更灵活并且具备外线投射能力的内线球员尽管如此，联盟中仍然有一些传统中锋在坚守，现役联盟最强的10位中锋，恩比德仅第二，榜首当之无愧第十位阿德巴约 阿德巴约是一名只有23岁的年轻。

10、中锋霍华德姚明小斯算半个吧奥尼尔第五名难说，个人觉得是坎比拜纳姆 大前锋加内特邓肯诺维斯基布泽尔贾米森波什 小前锋詹姆斯麦迪皮尔斯安东尼特克格鲁 得分后卫科比韦德艾弗森罗伊伊格达拉吉诺比利桥约翰逊 控球后卫保罗基德纳什德隆比卢普斯。

11、球队防守数据场均失分916联盟第一每100回合失分1003联盟第二诺阿本赛季可以说是风光无限摇身一变成为三双狂人的他在防守端仍然是全联盟顶级 2马克加索尔，灰熊 29岁 球队防守数据场均失分945联盟第三每100回合失分1047联盟第八小加是公认现役最好的防守中锋。

12、身高7尺0寸，体重260磅上赛季数据场均156分93个篮板121次盖帽身为一个身体条件并不占优势的白人中锋，他的成功完全是凭借自己的努力和天赋他就像昔*球星兰比尔的翻版，投篮传球篮板球都很擅长，不过他却是一个“易碎品”，经常受伤缺席比赛正是之前步行者队放弃他的主要原因。

13、3 中锋排名 31 德怀特·霍华德洛杉矶湖人霍华德场均162分，117个篮板，16次助攻，22次封盖，篮板王和封盖王32 乔金·诺阿芝加哥公牛诺阿场均119分，112个篮板，41助攻，13次抢断，21次封盖33 艾尔·杰弗森犹他爵士杰弗森场均174分，95个。

14、盘点NBA现役五大中锋，第一还实至名归么 NBA联盟随着奥拉朱旺罗宾逊姚明奥尼尔等超级中锋的凋零，中锋这个位置到现在已经很难再找到一个球员像他们一样随着小球时代的来临，传统中锋已经不复存在了，现役球员也只有像霍华德小乔丹等球员来扛起传统中锋的旗帜了小球时代的中锋都要具备超远的射程。

15、现役八大中锋* 已隐退 1德怀特·霍 华德 魔术 抛开罚球命中率不谈，他在第一的位置毫无争议超高的投篮命中率，顽强的防守，出色的篮板球和封盖能力，还有，他今年才22岁 2艾尔·杰弗森 爵士 他还年轻，可是他已经稳定的可怕新赛季他的投篮会继续进步，而他的罚球也很优秀，他需要的就是。

16、1 在NBA现役中锋中，竞争第一中锋宝座的有力候选人有丹佛掘金的尼科拉·约基奇和费城76人的乔尔·恩比德2 约基奇在去年的季后赛中展现了他的坚韧，带领掘金在两轮七场的季后赛中淘汰了热门球队快船，成功晋级西部决赛作为掘金的领袖，他在MVP评选中名列前茅，这使他目前被认为是NBA的第一中锋3。